주말은 되도록 온전히 나를 위한 ‘충전하는’ 시간으로 쓰고 있다. 평일에는 일하고, 영어 공부하고, 오가며 책과 영상을 보고 뉴스를 체크하고, 사람들을 만나지만, 주말에는 내 맘대로 밀린 TV 프로그램을 보고, 만화책을 읽고, 운동을 하고(8K씩 걷기), 여행을 가고, 집안일을 하고, 이렇게 글을 쓴다. 부모님 집에서 나와 살고 있긴 하지만, 차로 30분이면 오갈 수 있는 가까운 곳에 살고 있어서 자주 보기도 하고, 매달 1번씩은 1박 2일로 국내 여행을 떠난다.

물론 주중에도 혼자 연구하는 ‘특이한’ 업무이기에 시간을 자유롭게 운영할 수 있는 편이긴 하다. 그래서 사무실에서는 되도록 업무 시간 동안에 집중해서 일하되(생각을 많이 해야 하기 때문에 중간에 흐름이 깨지면 다시 돌아오기가 어렵다), 점심/저녁 시간까지도 바짝 당겨서 처리하거나, 더 어려울 거 같으면, 나머지 업무는 집에 가져가서 하는 식으로 진행하고 있다.
개인으로서의 삶이 직장인으로서의 삶과 구분되지 않았던 때는 가장 즐겁게 열정적으로 일하면서 어울리고 실무를 배울 수 있고 많은 동료들과 함께 할 수 있어서 좋았고, 따라서 힘든지도 모르고 일을 했던 거 같다. 하지만 점점 내가 무엇을 향하는지, 자신이 어떤 사람인지를 잊게 되었고, 그것이 내가 ‘힘들다’고 느끼게 했다.

일에서 온전히 벗어나 스스로 단절되기 위해서 매년 1번씩은 5박 6일 동안의 긴 해외 여행을 다녀오곤 했다. 2~3일 동안의 정신 없고 짧은 여행을 여러 번 가기보다 5박 6일을 제대로 음미하고 최대한 많이 보고 돌아다니고 내가 이 도시에서 산다면, 내가 이 곳에서 일을 한다면 어떤 모습일까를 생각해 보곤 한다. (때론 그 곳에서 같은 일을 하는 사람들을 만나기도 한다.) 그렇게 5박 6일을 지내고 나면 이후에 한국으로 돌아와서 내가 해야 할 일들, 내게 필요한 것들이 더 명확해지고, 다시 으쌰으쌰 힘을 내서 한 해를 살아가게 된다. 현재는 주중과 주말을 어떻게 구분해서 활용할지를 깨닫게 되면서 더욱 에너지를 요령 있게 충전하게 되었고, 다음 주를 준비하는 시간으로 쓰고 있다.

 

이번 포브스의 기사는 그런 나를 위한 시간으로서의 ‘주말’을 강조하고 있다. 대학생 때, 국내 최고의 대기업에 다니시는 여성 차장님(당시엔 과장님)께 어떻게 가족과 일의 균형을 유지하는지 물어본 적이 있다. 그 때 그 분은 평일에는 야근도 하고 저녁에 모임도 있고 해서 일을 중심으로 하지만, 주말이 되면 온전히 가족에게 모든 것을 올인한다고 하셨다. 주중은 ‘프로’로서의 삶을 살고, 주중엔 ‘개인’으로서의 삶에 충실한 것이다. 즉, 온-오프가 확실해서 주말 동안 Full 충전을 하는 것이다. (그래서 일을 잘하는 사람이 잘 논다고 한 거 같다;)

이 기사에서 말하는 ‘성공’은 단순히 돈 많고, 명성 있고, 높은 직위를 얻는 게 아니다. 개인의 삶의 균형과 일에 대한 만족 – 이 모든 것이 채워지거나 성취된 상태를 말한다. 우리는 ‘성공’한 자들의 비결에 얽매인다. 성공은 내 ‘성취’를 도와주는 툴일 뿐인데 말이다.

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• 출처 : 포브스 http://www.forbes.com/sites/jacquelynsmith/2013/02/22/14-things-successful-people-do-on-weekends/
• 게재일 : 2013년 9월 24일
• 작성 : Jacquelyn Smith(Forbes Staff) http://www.forbes.com/sites/jacquelynsmith/
• 한글화 : 강은진 Mika EunJin Kang https://alleciel.com/mika/

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14 Things Successful People Do On Weekends

37살의 스펜서 래스코프(Spencer Rascoff)는 하버드를 졸업했고, 세 아이의 아버지로, 이미 많은 것을 성취했다.

그는 Hotwire.com을 공동 창립하였고, 익스피디아의 VP가 되었으며, Zillow에서 CFO / 마케팅 VP / COO가 되었으며, 2008년에는 가장 유명한 부동산 정보 사이트의 chief executive로 승진했다.

Zillow의 CEO는 어떻게 이런 성공을 이루고 유지할 수 있었을까? 그것은 그가 주말을 일상적으로 보냈기 때문이었다.

래스코프는 “주말은 제가 매일매일의 업무에서 해방되어 우리 회사와 내가 몸담고 있는 산업에 대해 더욱 깊이 생각할 수 있는 기회를 갖는 중요한 시간입니다. 기술적으로 일하지 않을 때에도 항상 백그라운드에서는 진행을 하고 있고, 회사에 대해 생각합니다. 주말은 더 큰 이슈를 깊이 생각하고 성찰할 수 있는 멋진 기회입니다.”라고 말했다.

그는 항상 주말을 가족들과 보낸다고 했다. “비록 금요일마다 도로 위에 있고, 그 다음주에 다시 같은 도시로 돌아가게 되지만, 그래도 항상 집으로 돌아오는 게 가장 중요합니다.”

작년, 래스코프가 세웠던 새해의 목표는 토요일 동안 만은 이메일 체크에서 안하는 것이었는데, 잘 안됐다. “올해도 계속 노력하고 있는데요, 그 때보다는 더 행운이 따르는 거 같습니다. 제게는 어린 아이 3명이 있어서, 주말은 보통 요새를 만들고, 자전거를 타고 축구를 하고 체스를 두고 유모차를 끌고 동물원에 가고 기저귀를 갈고 책을 읽고 생일 파티를 가는데요, 기진맥진하면서도 다양한 재미가 있습니다. 주말엔 절대로 사무실에 가지 않지만, 밤엔 이메일을 체크하고요, 주말을 일에 관련된 것들을 읽을 기회로 활용합니다,”
Laura Vanderkam은 [가장 성공한 사람들이 아침 먹기 전에 하는 것 What the Most Successful People Do Before Breakfast (Portfolio, 2012) ]과 [가장 성공한 사람들이 주말에 하는 것 What the Most Successful People Do on the Weekend (Portfolio, 2012) ]이란 책의 작가로, 그녀는 성공한 사람들은 주말이 프로페셔널한 성공을 이루는 비밀 무기라는 걸 안다고 말했다. “월요일을 준비해야 합니다. 그러기 위해선 주말을 기진맥진하거나 실망스럽게 보내기 보다 활기를 찾게 해야 합니다. 교차 트레이닝은 더 나은 선수가 되게 해 주며, 운동 / 자원봉사 / 종교 활동 / 자녀 양육 등은 계속 일만 했을 때 보다 더 일을 잘하게 해 줍니다.”

Executive coach인 Dale Kurow는 성공한 사람들이 보통 주말을 ‘아이들/배우자과 함께 하는 가족 활동/ 심부름 / 오른쪽 뇌를 단련하는 창조적인 활동을 조합’하여 보낸다고 한다.

커리어 코치이자, [Brazen Careerist: The New Rules for Success]의 작가 Penelope Trunk는 “크게 성공한 사람들은 그들이 하고 싶어 하는 것에 매우 집중합니다. 주말과 주중이 비슷해 보일 수도 있지만, 원하는 삶을 만드는데 집중합니다.”라고 덧붙였다.

그럼 ‘성공한 사람들’이란 누구이며, 도대체 그들은 주말에 무엇을 하는 걸까?

프로 코치 면허를 가진 Marsha Egan은 성공은 때로 내적인 범위로 정의된다고 한다.

“일반적으로 성공한 사람은 행복의 기준과 일/가족/(개인에 따라 정의가 다른) 정신적인 삶에서 충족감을 성취한 사람입니다. 가장 성공한 사람들은 성취감을 느끼길 원하며, 다음 번 도전을 하도록 스스로 동기를 부여합니다.”

커리어 코치이자, 월스트리트에서 [프로페셔널의 서바이벌 가이드 Professional’s Survival Guide ]를 기고하는 Roy Cohen은 재정적으로 성취하고 넘어서는 시점과 일에서 대단한 만족을 성취하는 2가지 방식으로 정의된다고 생각한다. “커리어 코치로서의 제가 생각하는 진정한 의미의 성공은 일에서 진정한 기쁨과 열정을 모두가 풍성하도록 간극을 줄이는 것입니다.”

 

이어지는 내용은 주말 동안에 성공하는 이들이 하고 있는 혹은 하면 좋을 14가지 것들이다.

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1. 가족/친구와 함께 보내는 시간을 만들기 (Make time for family and friends.)

주중에는 사랑하는 사람들과 많은 시간을 보내지 못하는 이들에게 특히 중요하다.
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2. 운동하기 (Exercise.)

Vanderkam은 이는 모든 이들에게 필요하며, 주중 4~5일 동안 운동하지 못했어도, 주말에는 그런 시간을 마련하고 행동해야 한다고 한다. 마음을 비우고 신선한 아이디어를 만들 완벽한 기회이다.

Kurow 는 “제가 아는 어떤 PR 회사 대표님은 어떻게 새로운 클라이언트를 위한 경쟁 PT를 할지, 스토리를 어떤 앵글로 프레스에 내보낼지에 대한 아이디어가 떠올리기 위해 애완견과 산책을 합니다.”라고 했다.

Cohen은 따뜻한 달에는 실내 자전거 타기나, 야외에서 자전거 타기를 제안한다. “두 가지 모두 에너지를 충전해 주고, 같은 관심사를 가진 사람들이 모이게 해 주죠. 예를 들어 주말에 헤지 펀드 동료들과 월 스트리트의 프로들이 함께 자전거를 탄다는 건 평범한 일이 아니죠. 엘리트 프로들의 커뮤니티에 소속되어 관계를 맺고 키우기에 탁월한 방법입니다.”
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3. 열정을 쫓기 (Pursue a passion.)

Kurow는 “축하 카드를 만드는 회사의 한 크리에이티브 디렉터는 아트에 대한 사랑으로 MFA(Master of Fine Arts)를 따기 위해 다시 입학하기도 했습니다. 열정을 쫓으니 시를 사랑하게 되어 주말마다 직접 쓰고 있습니다.”라고 했다.

Egan은 “성공한 사람들은 중요하거나 재미있는 걸 하기 위한 시간을 마련합니다. 그들은 삶에 균형을 더하기 위한 활동을 할 여지를 만듭니다.”라고 덧붙였다.
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4. 여행 가기 (Vacation.)

Cohen은 주중에 치열하게 업무를 하느라 고되게 보내도 주말에 어딘가로 떠나면 한숨을 돌리기 좋다고 했다.
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5. 단절되기 (Disconnect.)

Vanderkam은 가장 성공한 사람들은 특정 시간 동안 이메일을 피한다고 하면서, “주말 내내는 아니지만, 폰 없이 걷기만 해도 해방감을 느낄 수 있습니다. ‘테크 안식일(tech Sabbath)’을 가지길 지지합니다. 업무 시간 외에 특정한 종교적 의무가 없더라도, 토요일 밤부터 일요일 낮까지만 그렇게 해도 많은 이들의 일에 보편적으로 좋은 시간입니다.”라고 했다.
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6. 봉사 활동하기 (Volunteer.)

Kurow는 “제가 아는 상업 부동산 브로커 중에 푸드 뱅크에 기부할 음식을 만드는 행사를 돕는 봉사활동을 하는 사람이 있습니다. 그녀는 한 주 내내 부담스러운 분석 업무를 하는데요, 봉사활동을 통해 균형을 잡고, 돈을 받지 않고 홍보물들을 디자인하며 크리에이티브해지고 싶은 그녀의 필요도 충족시켜 줍니다. 성공한 사람이 자신을 자선적인 사람으로 브랜딩할 수 있게 도와주는 가시성도 있습니다.”라고 했다.
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7. 집안일을 피하기 (Avoid chores.)

Vanderkam은 매주 주말에는 해둬야 하는 일이 좀 있지만, 이걸 하는 시간은 되도록 최소화해야 한다고 한다. 마음 속에 작은 창을 만들고, 나머지 시간 동안 집안일/심부름을 마음 속에서 추방하라.
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8. 계획하기 (Plan.)

Vanderkam은 “계획을 하면 더욱 효율적이며, 한 주가 시작되기 전에 해 두면 월요일부터 치고 나갈 수 있게 준비가 되고, 자신과 함께 일하는 사람들에게 명확한 디렉션을 줄 수 있으며, 그들 또한 준비가 됩니다.”라고 했다.

Trunk 또한 동의했는데, ‘단기 리스트에만 매달리면 큰 것을 이룰 수 없기에’, 성공한 사람들은 월간/연간으로 계획을 세운다고 했다.
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9. 사람들과 어울리기 (Socialize.)

Vanderkam은 “사람은 사회적인 창조물인데요, 행복을 느낀 사람들의 하루에는 사람들과 어울리는 게 상위에 랭크되어 있으며, 그 아래 많이 떨어지지 않은 순위에 섹스가 있다는 연구결과가 있습니다.”라고 했다.

친구/가족과 함께 외출하거나 지역 커뮤니티에 참여하라.

Cohen은 “성공하는 사람들은 주고 받는 것에서 큰 만족을 느낀다는 게 증명되었습니다. 예를 들어 어딘가의 회원이 되면 다른 성공한 사람들을 접할 수 있습니다.”라고 말했다.
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10. 가드닝/만들기/게임/스포츠/요리/문화 활동 (Gardening/crafts/games/sports/cooking/cultural activities.)

한 주 내내 사무실에 갇혀 있는 사람들에게 특히 중요하다.

Cohen은 “순수한 기쁨을 느끼기 위해, 어떤 이들은 아름다운 정원을 만드는 데에서 큰 만족감을 찾기도 합니다.”라고 했다.

Kurow가 아는 어떤 변호사는 그녀의 크리에이티브한 면을 만족시키기 위해 주말에 가드닝/모자이크 만들기/타일 만들기를 한다. “이런 식으로 그녀의 삶을 채우면 월요일에는 리프레시되어 소송과 재판 준비 업무를 할 준비가 됩니다. 그녀에게 아트 작업은 그녀의 영혼을 살찌우고, 정신적인 면과 연결되고 싶은 그녀의 니즈를 충족시키는 방식입니다.”

Cohen은 친목 모임과 그룹 또한 마인드를 향상시키며, 종종 매우 경쟁력 있고 똑똑한 프로들 사이에 관계를 만들어 낸다고 한다. “어느 친목회의 회원 리스트를 본 적이 있는데요, 그들은 월스트리트의 인명록에 있던 이들이었습니다.”

그는 극장 / 오페라 / 스포츠 대회 또한 정신을 풍성하게 한다고 덧붙였다.
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11. 인맥 쌓기 (Network.)

Trunk는 “인맥을 만드는 것은 성공한 사람에게 큰 일이 아니라, 삶의 방식입니다.”라고 했다. 그들이 어디를 가든 무엇을 하든 새로운 이들을 만나려 한다.
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12. 깊이 생각하기 (Reflect.)

Egan은 진짜 성공한 사람들은 주말을 그들이 가진 것에 감사하고 행복과 성취에 대해 깊이 생각해 보는 시간을 가진다고 했다. 래스코프가 말했듯이 ‘주말은 더 큰 이슈를 깊이 생각하고 성찰할 수 있는 멋진 기회’이다.
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13. 명상하기 (Meditate.)

Cohen은 명상 클래스와 개인 교습들을 통해 인사이트와 마음의 평화에 대해 맞춤 접근을 할 수 있다고 했다. “이런 매우 험난한 세상에서 성공을 위해 더욱 잘 준비하려면 어떻게 해야 할까요?”
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14. 충전하기(Recharge.)

Vanderkam는 우리가 경쟁하는 세상에 살고 있다고 하며 “최고의 퍼포먼스를 내기 위해서는 자신의 배터리를 잘 충전하겠다는 목표를 가지고, 휴식시간을 잘 가져야 합니다.” 이게 가장 성공한 이들이 그렇게 많은 걸 할 수 있었던 비결이다.
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Vanderkam은 성공한 사람들은 여가를 아주 한가롭게 보내려면 시간이 매우 중요하다는 걸 알고 있다며 마무리 했다. “응당 해야 할 걸 생각하는 데 실패해서 시간을 낭비하면 안되며, 그렇게 되면 TV 보기 / 빈둥거리기 / 비효율적인 이메일 체크 / 집안일 등으로 주말을 잃게 됩니다. 주중에 바쁘게 지냈다면 주말은 그렇게 보내지 않아도 됩니다. 매일 아침 8시부터 오후 8시까지 그렇게 지내는 사람은 더더욱 그렇습니다.”